ミニバス世代のダブルドリブル(オーバードリブル)がクセになっちゃう件について

どうもマサテガです。

ダブルドリブルというのは、ドリブルを突いた後にボールを保持した後に、またドリブルを突くバイオレーションです。

そして、オーバードリブルはドリブルしている時に手のひらがボールの下に入った状態でドリブルをしてしまうことですが、これがクセになってしまって治らない…という子供が一定数います。

特に下級生の選手に多いのかなあと思っています。

私がアシスタントコートをさせてもらっているミニバスチームでも何人かいるのですが、すぐ改善できそうで、できないのがもどかしいんですよね。

まあ、まだ下級生なのでそこまでしつこく言わなくても・・・という気もするけど、公式戦になるとそうは言ってられません。

下級生でも頑張って練習し上達した子は、公式戦に出ますからね。その時に、ダブルドリブルやオーバードリブルを何回もしてしまうと・・・。

そういう理由もあって、公式戦に出場したい子供は修正するように声掛けをしているのですが、言った時は意識してるけど、ちょっとすると忘れちゃうんですよね。

それこそ、クセとして定着してしまうと、なかなか治せないので、もし今そういう状態のお子さんがいるなら早めに修正してあげるといいかもしれませんよ。

修正する時のポイントとしては、言われた時だけじゃなく、どんな時でも意識して治すことを心がけるといいです。

練習前のシューティング、休憩の時、遊びでバスケをしている時など、練習の時はもちろん、練習の時以外でも意識することができれば、すぐに改善できると思います。

まあ、それがなかなかできないから、治らないんですけどね^^

ポケットドリブルやドリブルの輝度練習をフォームを意識しながら継続してやると修正しやすいかもしれませんね。

【ポケットドリブル】

【ドリブル練習|初級編】

ナトも昔、全力でダッシュしながらドリブルした時に、ボールを持つ癖があったのは今では懐かしい思い出です(笑)

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