私は子供たちのレベルアップのため、自分のスキルアップのために数多くの書籍やDVDを購入してきました。
この記事では、バスケットボール・運動神経・トレーニングに関連する書籍を30冊以上、DVDは10本以上、その他のバスケ関連の教材も10本以上購入し、学んだ経験をもとに、私が「このDVDは買っても損しない！」というランキングを発表していきたいと思います。
ランキングに入っていないDVDの中にも良いものはありますので、初心者におすすめのDVDやドリブルのスキルアップにおすすめのDVDという形でランキングの後に紹介していますので、よろしければあなたのスキルにあったDVD教材を見つけていただけたら嬉しく思います。
それでは買って損しないDVDランキングを第5位から発表していきたいと思います！
◆ 買って損しないランキング【トップ５】
第5位：小さくても世界で活躍するバスケットボール選手が身に付けている基本スキル＆練習法（小学生中学生向け）
このDVDはyoutubeのバスケ動画を多数アップしているHOOP DREAMSの北口監督が作成している小学生、中学生向けのDVD教材です。
本当に基本的な内容ですが、初心者（特に小学生）が始めの1本目に購入するとしたら、こちらのDVDをおすすめします。
ドリブル編で紹介されている「ドリブルで行ける方向」についてやパス編にある「パスの種類」など、最初に学ぶべき基礎について初心者でも理解しやすい言葉で、わかりやすく解説してくれているので、悩まずに練習することができるでしょう。
初心者向けの書籍やDVDは多数販売されていますが、とりあえず最初に購入するのであればこちらのDVDを購入すると間違いないでしょう。
子供さんがミニバスを始めたけど、どういう練習がいいのだろう…という親御さんにとって、すごく役立つDVD教材だと思いますよ。
第4位【全米No.1スキルコーチ】ギャノン・ベイカー：デベロッピング・ザ・ロック 54インテンス「ボールハンドリングドリル」
ギャノンベイカーは全米でも有名なスキルコーチで、高校、大学、プロとして活躍していたということもあり動画を見るとわかるのですが、めちゃくちゃ上手いです。
現在はそのスキルと情熱を活かし、中学生からNBAやWNBAといったプロの選手も指導しているのだとか。
DVDでは初心者にはもってこいのドリブル、ボールハンドリングの基礎となるドリル（練習メニュー）が54種類紹介されており、実際にギャノンベイカーが実演しながら分かりやすく解説してくれています。
初心者のバスケットボールプレイヤーにおすすめなのはもちろんですが、中級者以上のプレイヤーが見ても、練習に対しての姿勢やギャノンベイカーの高いハンドリングスキルは必見です。
ギャノンベイカークラスのハンドリングスピードでドリブルできるようになれば、トップクラスのドリブラーの仲間入りと言えるでしょう。
なぜそんなに速くドリブルできるの？というぐらい異次元のスピードでドリブルしています…私は自分のドリブルがいかに遅く弱いかを痛感させられてしまいました。
ほんと驚愕のハンドリングスピードですよ！ビビります(笑)
とても良いDVDなのでぜひ手に入れてスキルアップしてもらえたらと思います。
第3位：効果抜群の自主練メニュ―を公開！！考えるスキルブック第4弾【自主練編】
バスケが人より上手くなりたいなら、自主練をするしかありません。でも、間違った方法で努力をしてしまうと、あなたの大切な時間が無駄になってしまうかも。
がんばって自主練をしているのに思ったような成果が出ない…
どんな練習をすれば、もっとバスケが上達するんだろう…その答えがここにあります。
この教材は、10度の日本一を手にしている中川さんが、どうすれば、自主練で加速度的に上達することができるかを考えて作られています。
どうすれば上達するのか、どうすればバスケットボールに適した肉体を築き上げることができるのか、どういう気持ちでトレーニングすればいいのか…など、かなり細かい部分まで解説されています。
効果的な自主練メニューも数多く紹介されており、教材とは別に５つの特典が付いているのですが、その特典の内容もかなり学びになります。
特典１のグランド・バスケットボール・ワーク・プログラム（GBWP）は体力をアップしたい人にめちゃくちゃ効果的だぞ！マサテガも実戦したが
もちろんですが、私の息子達の練習にも、この教材のスパイスをしっかり注入させてもらっています。一生使えるおすすめの自主練教材ですよ。
効果的な自主練に興味がある方は、公式サイトにて有料部分が一部公開されているので、よろしければそちらだけでもご覧ください。
第2位【全米No.1スキルコーチ】ギャノン・ベイカー：15ドリル・フォー・デベロッピング「ウイングプレイヤー DVD」
はい、またまたギャノンベイカーのDVDです。さすがNBAプレイヤーの指導などもしている一流のスキルコーチですね。
こちらのDVDでも学びしかありません。「おいおいそんなに叩くのか？」という部分もあったけど、いたるところに学びがあるDVDと言えます。
ギャノンベイカーの指導時の情熱は学び実践すべきだし、飽きることなく練習するためのメニューや選手が考えて動くためにどう接するべきか、などあっという間の１時間になるはずです。
縄跳びひとつにしても、さっそくDVD内で紹介されている方法をナトとロトに実戦してもらっています。
ほんと学びしかない(笑)
第4位でもギャノンベイカーのDVDを紹介していますが、こちらのDVDとセットで購入して、練習に対しての姿勢、指導するうえでの姿勢、情熱、思考、などをインプットしてもらいたいと思います。
確実にひとつ上の基準を知ることができるはずなので、次のステップに進みたいという方にはもってこいのDVDです。
第１位：考えるスキルブック第9弾【超実戦1on1編】
このDVDは学生、社会人で10度の日本一になったことがある中川直之さんの超実戦1on1のバスケットボール教材です。
この中川さんのバスケ教材ほどリアルで役立つ実戦形式のスキルが学べたものはありませんでした。
よくある基礎知識的な練習ではなく、即実戦で役立つ、まさに超実戦1on1という名にふさわしい教材と言えるでしょう。
初心者のプレイヤーに必要な1on1で抜き去るためのヒントもたくさんありますし、上級者のプレイヤーが即実戦で使用しディフェンスを抜き去るスキルも数多く紹介されています。
実際に中川さんが実戦形式でディフェンダーを相手に数多くのスキルを解説してくれているので、とても理解しやすい教材でもあります。
小学生から社会人までカテゴリーは関係なく学ぶことができる教材ですので、ぜひ手に取って、さらなるスキルアップを目指してください。
ナトもロトも何度も繰り返し見ている動画の一つになります。
◆ ミニバス初心者の上達におすすめのバスケDVD
DVD付きで超カンタンにわかる! ミニバスケットボール ―bjリーグアカデミー公認 最強トレーニングメソッド
こちらは今はBリーグに統合してしまったbjリーグアカデミー公認の書籍＆DVDです。
初心者がまず最初に購入する商品としては良い買い物になると思います。なぜなら、無駄な情報が少なく、基礎的な知識が学べるという点で、とても学びやすい書籍（DVD）だったからです。
実演者も子供であったり、大人であったりと見て理解するうえではとても分かりやすい内容でしたし、すぐに練習に取り入れて効果がありそうなメニューも数多く収録されています。
この後に紹介している「DVDでライバルに差をつける! 小学生のミニバスケットボール 上達のポイント50」も分かりやすく情報量も多いのでいいとは思いますが、まず１冊目という事であればこちらをおすすめします。
情報量が多い方が良い、という場合は「DVDでライバルに差をつける! 小学生のミニバスケットボール 上達のポイント50」をおすすめします。
DVDでライバルに差をつける! 小学生のミニバスケットボール 上達のポイント50
こちらのDVDはドリブル、ハンドリング、シュート、パスなど土台となる基礎について詳しく解説されているので初心者におすすめです。
内容としては、書籍に50の上達のポイント（基礎的な内容）が解説されており、DVDにて50のポイントの簡単な解説と実際にプレーしている映像があるので、初心者でも理解しやすい内容になっています。
技術的にもそこまで難しいものはなく、DVDを参考にし継続して練習をすることで、バスケの基礎となる土台を整えることができるでしょう。
初心者にとって、実演しているミニバスの女子選手はいいお手本になるので、まずはこのレベルのスキルを身に付けれるように練習してみるといいですね。
あと、良くも悪くもこの書籍とDVDは初心者に向けた内容となっています。
もし、あなたがより高いレベルのプレイヤーを目指しているのであれば中川氏の1on1教材「超実戦1on1」やギャノンベイカーのDVDのような、高いレベルで実演し解説してくれている教材を参考にした方がより高いレベルに到達することができるでしょう。
よりうまくなるためには、よりレベルの高いプレイヤーから学ぶのが近道ですからね。
あなたのベストシュート(HOOP DREAMS)
こちらHOOP DREAMSの北口監督が初心者のシュートについて解説してくれているDVDです。
さすがというか、ミニバスなどで指導していてなかなか伝えたいことが伝わらなくて困っている指導者にとって、北口監督の指導はすごくきめ細かく、理解しやすいのでとても勉強になる内容になっています。
指導するうえで、個人個人によってベストなシュートフォームが違うという考え方はとても役立つと思います。
共通して修正すべきポイントや個性にあった指導法、利き目に関する解説など他ではあまり見たことがない解説もあり、私自身とても勉強になりました。
様々な視点から指導できるようになることは指導者としてはとても重要なポイントとなるので、ぜひとも手に取ってもらいたいおすすめのDVDです。
さすがHOOP DREAMSの北口監督という内容です＾＾
◆ ピック＆ロールを学びたい方おすすめの教材
考えるスキルブック第３弾【ピック＆ロール編】
ピック＆ロールを学ぶならこの教材がおススメ。
基本から応用まで実戦形式で詳しく解説されているのでカテゴリ関係なくピック＆ロールの深淵まで学ぶことができます。
この教材は全国制覇を成し遂げた生粋のポイントガードである中川直之さんが全国大会で通用するオンボールスクリーンを徹底的に解説してくれているからです。
恥ずかしながら、私も大人になってこの中川さんの教材でピック＆ロールを学ばせてもらいました。
学ぶのに年齢は関係ありません。ピック＆ロールの上達にはもってこいの教材です。ぜひ一度ご覧ください。
【考えるスキルブック第３弾：ピック＆ロール】
日本一を１０度経験している生粋のポイントガード中川直之さんがピック＆ロールの極意を徹底的に解説！トッププレイヤーがひた隠しにしてきた超実戦的２対２のノウハウが凝縮された究極の動画教材！
・動画時間：８０分
◆ ガード必見のパスに特化した教材
考えるスキルブック第10弾【超実戦パス編】
学生、社会人で日本一に何度もなっている生粋のポイントガードである中川さんのパスの神髄が収録された珠玉のパス教材！
正直、ここまで実戦的でハイクオリティなパス教材は他ではお目にかかれないんじゃないかと思うほどです。
このパス教材を見ることで今まで見えていなかったパスコース や 気付かなかったパスのタイミングを知ることができるので、即試合でキラーパスが出せるようになるかもしれません。
そして、パスの教材なので、パスを出す方（パサー）の知識を学べるのはもちろんですが、パスを受け取る側がどういう風に動けばいいのか、というのも同時に学ぶことができてしまいます。
実際にマサテガや子供達もアシストが増え、得点も増えてしまいました。繰り返し何度も見て学ぶことでパスの世界がどんどん広がっていくでしょう。
パスが上達したいと思っているとプレイヤーにとって、これほど適した教材はないでしょう。ぜひ一度ご覧いただければと思います。
この書籍＆DVDはドイツのプロバスケットボール指導者であるトーステン・ロイブル氏のメソッドがふんだんに盛り込まれたものになります。 コーチとしての経歴は素晴らしくプロリーグでチームをリーグ優勝に導いたり、自身もコーチ・オブ・ザ・イヤーを受賞するなど日本でも有名なコーチです。 内容としては初心者が即実践するには難しいメニューもありますが、オフェンスの姿勢、ディフェンスの姿勢、考え方など、今後バスケットボールをしていくうえで絶対に知っておいた方が良い情報が数多く紹介されています。 ファンダメンタル編ではミニバスの子供たちにも役立つ練習が数多く紹介されており、オフェンスファンダメンタルやディフェンスファンダメンタルではより組織的なプレーについて紹介されています。 ミニバスから大学までカテゴリは関係なく、指導者・プレイヤーにとって役立つ情報が満載なので、すぐにでも練習に採用できるメニューを見つけることができると思いますよ。 本気でバスケットボールを学びたいという方にとっては必須のDVDと言えます。ぜひ手に入れてくださいね。 第3位にランクインしているスキルブック第4弾：自主練編は一人で行うことができるメニューでしたが、こちらの教材は二人で出来る自主練バージョンです。 どうしても、一人で出来る自主練（第4弾）の方が需要も多いということもあり、第4弾の教材を上位にランクインしておりますが、こちらの二人で出来る自主練編（第5弾）もクオリティは申し分ありません。 むしろ、二人で出来る自主練の方が、対人のフィジカルを鍛えることができるので、より実戦的と言えます。 教材内で自主練をする時のメンタルとして ” 限界へのアプローチ “ という事を言われているのですが、自主練の効果を最大限にするための教えが数多く解説されているので、選手だけでなく、指導者さんにとってもおすすめの教材になります。 効果のある自主練メニューの数々もそうですが、メンタル部分でも多くの学びを得ることができると思いますよ。 ちょっと値段が高いのがネックだけど…大学卒業後、アメリカに渡米し独立リーグABAで活躍、シーズン中の活躍が評価され、日本人で史上唯一となるABAオールスター選手に選出された超一流の日本人プロバスケットボールプレイヤーである中川和之さんの1on1動画教材【KAZ PERFECT SKILL（超実戦1on1編）】です。 日米13年のキャリアがあり、長年トッププレイヤーとして活躍してきた中川和之選手が自身の1on1スキルの神髄を余すことなく紹介しているこの教材は、全てのプレイヤーに手に取ってほしい内容となっています。 兄である直之さんの教材もめちゃくちゃ学びになったのですが、この和之さんの教材はそこからさらにバージョンアップされた最先端の1on1ノウハウが紹介されています。 ぜひ本場アメリカ仕込みの駆け引きテクニックを余すことなくご堪能ください。 高額なだけはあります。一流の思考に触れたい方はどうぞ。◆ バスケットボールの知識を学びたい方おすすめの書籍＋DVD
ヨーロッパスタイル・バスケットボール最新テクニック
◆バスケ上達のためのおすすめ自主練教材
考えるスキルブック第5弾：二人で出来る自主練編
◆ バスケの個人スキルに関するおすすめのDVD
プロでも活躍した本格派1on1教材【KAZ PERFECT SKILL（超実戦1on1編）】
