【保存版】超絶テクニック動画！バスケットボールのドリブル技17選まとめ
※この記事はバスケットのドリブルテクニックをすべて網羅することを目的に書いております。 ゆえに長文です…ただし、長文ではありますが、必殺スキルとなりうるドリブルテクニックを動画と共に紹介しているので、あなたの…
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練習メニュー＆トレーニング
バスケのドリブルが練習で劇的に上達する人としない人！その差は？
いきなりですが断言します。 バスケのドリブルは練習すれば劇的に上達していきます。 そう、練習するだけで確実にドリブルは上達するんです。これは間違いありません。 でも、一方でドリブルがなかなか上達しない人も少…
練習メニュー＆トレーニング
ポケットドリブルでワンランク上のドリブルスキルを身に付けよう！
ポケットドリブルというのは、ドリブルした時に腰の横あたりにグッとボールを引き込んで保持するドリブルです。 ポケットドリブルの主たる目的は ”保持時間の増加” グッとボールを引き込むことでボールの保持時間を増やし、余裕をも…
練習メニュー＆トレーニング
初心者でもできる!!レッグスルー上達のコツとは？練習のやり方をガチ解説!!
レッグスルーが難しくてできない！！ 下級生や初心者にとってレッグスルーは難しいスキルと言えるかもしれませんね。 でも、練習すれば絶対にできるようになります。なぜなら、私はちゃんと練習をしてレッグスルーができなかった人を見…
練習メニュー＆トレーニング
【ｽｷﾙｱｯﾌﾟ】インサイドアウトのやり方を極める!!上達のコツとは!?
インサイドアウトを使わないなんて・・・ そんなもったいないことはありません。 インサイドアウト使ってますか？ 私はバンバン使っています。 ・バックコートからフロントコートへボールを運ぶ時 ・シュートヘジテーションした後 …
練習メニュー＆トレーニング
【練習方法】ビハインド・ザ・バックのやり方を極める!!上達のコツとは!?
ビハインド・ザ・バックをマスターすれば ディフェンスを簡単に抜けるようになるでしょう なぜ、ビハインドザバックをマスターすれば簡単に抜くことができるのか… それは、ビハインドザバックを使う選手が…
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【練習方法】バスケのバックチェンジを極める！！上達のコツとやり方とは！？
バックチェンジはめちゃくちゃ使えるスキルです。 ただ、そうは言っても、ボールを後ろで扱うテクニックなので難しく感じる方もいるでしょう。特に初心者の方はそう思う方も多いかもしれません。 でも、ひとつ確実に言えるのは ”練習…
練習メニュー＆トレーニング
【練習方法】フロントチェンジのやり方を極める!!上達のコツとは!?
フロントチェンジを制する者はドリブルを制す！！ ちょっと言い過ぎじゃない…いや、全然言い過ぎじゃないんです。 なぜなら、フロントチェンジはバスケのドリブルに置いて多用する「クロスオーバー・レッグスルー・バック…
練習メニュー＆トレーニング
初心者から達人へ！バスケ上達のための９種類のドリブル練習メニュー
バスケのドリブルは、練習すれば誰でも間違いなく上達します。もし上達しないのであれば、それは間違った練習方法をしているだけと言えるでしょう。 何も特別なスキルなんて必要ありません。重要なポイントは「レベルにあった練習メニュ…
練習メニュー＆トレーニング
フィジカル強化！コンタクトに負けない強いドリブルとシュートを身に付けろ!!
フィジカルコンタクトを強くする方法はいたってシンプルです。 ”練習で積極的に接触する” この”接触する”ということを意識して練習に取り組むことができれば、確実にコンタクトに対してワンランク強くなることができるでしょう。 …
プロフィール
どうも！NBAクエストのマサテガです。
わが子でもある、３人の勇者をバスケットボールの聖地【NBA】へ導くため、毎日、自宅の２階でちびっこ勇者を鍛えています。
NBAクエストは、ちびっこ勇者たちの成長や、どうすれば子供たちのバスケットが上達するのか？を試行錯誤しながら親子で乗り越えていくリアルRPGです。
めちゃくちゃ効果があった練習法もあれば、私の指導力のなさを痛感するような失敗もあります。
そういうのも全てひっくるめて公開することで、多くのミニバスプレイヤーにとってちょっとでも成長の糧となるようなメディアになればなあと思ってます！
