体幹を鍛えればバスケのシュートが入るようになるか検証してみた！！

2020.05.04 マサテガ

どうも、マサテガです。私は社会人の2部リーグでシューティングガードとしてスタメンで出させてもらってます。おかげで毎試合楽しくバスケをしているのですが、仮に私のシュートが外れまくったらどうなるでしょう…チー…

【完全版】バスケの自主練メニュー11選｜土台構築から劇的進化を目指す！！

2020.03.16 マサテガ

バスケに限らず、すべてのスポーツに言えることですが、自主練は確実に成長をもたらしてくれます。と言っても、ただ、やみくもに自主練をするだけでは、高い効果を得ることは難しかったりします。なぜ自主練をするのか？その練習を…

2016.10.13 マサテガ

自宅の室内でバスケットの練習をするために、我が家で実際におこなった個人レベルでできる防音対策を画像と共に紹介していきます。ちなみにですが、防音対策をした結果、両隣のご近所さんがともに「音がほ…

2016.08.25 マサテガ

スラムダンクの福ちゃんやリアルの野宮くんも苦悩していた「日本にはバスケができる場所が少ない」という現実、どうにかしないといけません。それこそ、球技をするうえでゴールデンエイジともいわれている…